Salut, Après mon 1er article « Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing deux mains », on continue sur le Swing à une main cette fois.
Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing deux mains
Salut, Voici mon premier article sur ce site dédié aux Kettlebells et donc ma première vidéo. Dans cette vidéo je vous explique comment exécuter le Swing à deux mains.