Commentaires sur : Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing deux mains http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/ la force de la forme Fri, 30 Dec 2011 15:26:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Par : Rogojine http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-23 Rogojine Thu, 11 Nov 2010 13:17:53 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-23 Bonjour, je découvre les kettlebells ; ça me semble être une excellente manière d'améliorer son physique, et en plus, ça a l'air ludique (les lâchés par exemple). Bravo donc pour votre site. Une question importante cependant : cette pratique n'est-elle pas dangereuse pour le dos? Surtout si on a déjà eu des problèmes (mon cas, cruralgie, problème maîtrisé mais pas éliminé donc prudence de tous les instants dans ma pratique sportive). Sportivement, Rogojine Bonjour,
je découvre les kettlebells ; ça me semble être une excellente manière d’améliorer son physique, et en plus, ça a l’air ludique (les lâchés par exemple). Bravo donc pour votre site. Une question importante cependant : cette pratique n’est-elle pas dangereuse pour le dos? Surtout si on a déjà eu des problèmes (mon cas, cruralgie, problème maîtrisé mais pas éliminé donc prudence de tous les instants dans ma pratique sportive).
Sportivement,
Rogojine

]]> Par : Greg http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-18 Greg Fri, 27 Aug 2010 11:16:33 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-18 Je suis content de t'avoir aidé Grouiknouf. Bon entraînement. La révolution est en marche ! Je suis content de t’avoir aidé Grouiknouf. Bon entraînement.

La révolution est en marche !

]]> Par : Greg http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-16 Greg Fri, 27 Aug 2010 11:14:57 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-16 Good job Chrisss. Continue comme ça petite guerrière. Good job Chrisss. Continue comme ça petite guerrière.

]]> Par : grouiknouf http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-13 grouiknouf Fri, 13 Aug 2010 08:22:17 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-13 ah ben merde!grâce à ton didacticiel je me suis rendu compte que je faisais tout avec les jambes et non les hanches,merci m'sieur ;-) ah ben merde!grâce à ton didacticiel je me suis rendu compte que je faisais tout avec les jambes et non les hanches,merci m’sieur ;-)

]]> Par : chrisss http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-7 chrisss Tue, 27 Jul 2010 12:24:08 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-7 je fais des séries de 20 "lancés", les pauses sont importantes pour pouvoir poursuivre, on a tendance à ne pas s'arrêter une fois pris dans le mouvement, je me force à faire des pauses sinon c'est le dos qui en pâtit (je suis emportée dans le mouvement et je ne fais plus attention à la position de mon dos) je fais des séries de 20 « lancés », les pauses sont importantes pour pouvoir poursuivre, on a tendance à ne pas s’arrêter une fois pris dans le mouvement, je me force à faire des pauses sinon c’est le dos qui en pâtit (je suis emportée dans le mouvement et je ne fais plus attention à la position de mon dos)

]]> Par : Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing à une main | France Kettlebell http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-6 Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing à une main | France Kettlebell Mon, 26 Jul 2010 22:54:08 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-6 [...] mon 1er article « Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing deux mains »,  on continue sur le Swing à une main cette [...] [...] mon 1er article « Apprendre les Kettlebells | Exercice : le Swing deux mains »,  on continue sur le Swing à une main cette [...]

]]> Par : Ma vie ces derniers mois | Blog Forme et Santé http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-5 Ma vie ces derniers mois | Blog Forme et Santé Thu, 22 Jul 2010 10:46:15 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-5 [...] attendant, voici ma première vidéo pour France Kettlebell [...] [...] attendant, voici ma première vidéo pour France Kettlebell [...]

]]> Par : Laurent http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-4 Laurent Thu, 22 Jul 2010 08:07:00 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-4 MDR la fin j'adöÔooOôooOoOÖre ;) MDR la fin j’adöÔooOôooOoOÖre ;)

]]> Par : Ma vie ces derniers mois | Greggot.com http://www.francekettlebell.com/173/kettlebell-apprendre-swing-deux-mains/comment-page-1/#comment-3 Ma vie ces derniers mois | Greggot.com Wed, 21 Jul 2010 22:05:47 +0000 http://francekettlebell.com/?p=173#comment-3 [...] attendant, voici ma première vidéo pour France Kettlebell [...] [...] attendant, voici ma première vidéo pour France Kettlebell [...]

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